Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 106.43g | Carb: 18.96g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary.creighton2017's weight history
|