Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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151.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
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1211 kcal
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Fat: 33.34g | Prot: 62.78g | Carb: 167.45g.
Breakfast: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Zespri Kiwi Green, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Crema de Calabaza, Pechuga de Pavo, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Other: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). more...
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steady weight
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