Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
2154 kcal
|
Fat: 100.99g | Prot: 91.09g | Carb: 247.06g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Агуша Пюре Груша, Красное Яблоко, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Atkins Протеиновый Батончик, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrinus22's weight history
|