DarkMary1984's Journal, 14 March 2020

100.5 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1329 kcal

Fat: 41.32g | Prot: 83.05g | Carb: 159.73g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Bonduelle Кукуруза, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Помидоры,  кукурузные лепешки, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Семейные Секреты Вишня Замороженная . Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Пекинская Капуста,  Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный,  Пекинская Капуста,  Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви,  Замороженная Вишня, Мидии. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 5 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...