Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
223.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 50.83g | Carb: 66.38g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lorik06777's weight history
|