|
Вес без изменений. ОГ-81(-2 см); ОТ-65(без изменений); ОБ-90,5(+1,5 см). Попа, привет! Грудь, не покидай меня! 😆
|
111.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 45.60g | Carb: 85.26g.
Breakfast: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель, Свиные Ребрышки, Куриные Наггетсы, Сырок Глазированный. Lunch: Плавленный Сыр, Абрикосы, Растительное Масло, Овощное Рагу, Свиные Ребрышки. more...
|
|
377 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Circuit Training - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|