Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
192.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 23.94g | Carb: 167.97g.
Breakfast: Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами, Кофе с Сахаром. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Кофе, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Морозко Овощные Котлеты, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|