Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 99.71g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Кофе, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе в Сметане, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Бри, Глобус Стебель Сельдерея, Окраина Холодец Домашний, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Киви. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bianca1385's weight history
|