Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 70.63g | Carb: 40.26g.
Breakfast: Азерчай Чай, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Меридиан Помидоры Черри, Sula Леденцы без Сахара, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Говяжий Бульон, Пятерочка Лимон, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariartiii's weight history
|