Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 73.54g | Carb: 97.08g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Грабли Селедка Малосольная, Самбери Салат Сырно-Морковный. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Маслины, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Массандра Портвейн Красный Крымский, Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Awaska's weight history
|