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J'ai repris 4 kilos en ne faisant pas attention à moi à mon alimentation et mon activité sportive. Je les ait pris en 6 mois environ. Objectif les reperdre en 3!
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137.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
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1403 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 44.39g | Carb: 155.91g.
Breakfast: Croissant, Thé sans Sucre, Casino 100% Pur Jus Clémentine. Lunch: Taco. Dinner: Carrefour Sauce Forestière, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Riz Blanc. Snacks/Other: Thé sans Sucre, Lindt Champs-Elysées Lait. more...
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gaining 0.3 lb a week
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