Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 113.10g | Carb: 151.97g.
Breakfast: Безе, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. Lunch: Макси Цезарь . Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир в Шоколаде. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|