Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
203.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 52.19g | Carb: 115.28g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Шебекинские Вермишелька Легкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|