Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 121.83g | Carb: 67.17g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: То, Что Надо! Голень Индейки на Кости. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|