Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2013
|
118.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2013:
|
1016 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 76.31g | Carb: 114.99g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки. Lunch: Сахар, Батон Нарезной, Чай, Телятина Отварная, Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки. Dinner: Йогурт Фруктовый с Клубникой, Варечка, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|