Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 78.82g | Carb: 37.98g.
Lunch: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Перекресток Салат Мимоза. Dinner: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Папа Может Финский Сервелат, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Fish House Сёмга Соломка Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, SPAR Сыр Домашний Пряди, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|