|
Ещё немного, ещё чуть-чуть 😁
|
173.1 lb
Lost so far: 82.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 57.79g | Carb: 187.09g.
Breakfast: Банан. Lunch: Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Merci Шоколадные Конфеты, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murchikmur's weight history
|