Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 55.27g | Carb: 45.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Икра Красная, Сливочное Масло, Billa Багет Французский, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Вино Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|