Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
158.3 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 124.64g | Carb: 76.14g.
Breakfast: Maxler Протеин Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Улов Икра Лососевая Зернистая. Dinner: Полевское Сметана 15%, Стожок Творог Деревенский 0%, Полевское Сметана 15%, Стожок Творог Деревенский 0%, Сарепта Рыжиковое Масло, Белая Дача Салат Ассорти, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Other: Ашан Цукаты, Кампина Сливки 10%. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Booch and Rich's weight history
|