Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 154.67g | Carb: 72.06g.
Breakfast: Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|