Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 120.54g | Carb: 134.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Ikea Макаронс, Coffee Like Флет Уайт, Окей Котлеты Тресковые, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|