Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 118.31g | Carb: 173.95g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Тавр Сосиски Тавровские, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Каравай Колечки Хрустящие Соленые, Мексиканская Смесь, Яйцо-Пашот, Куриное Филе. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Schwarz Protein Candy. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|