Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 86.08g | Carb: 134.51g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо, Хлебодар Батон Александровский, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Комо Сыр Российский , Колбаса Докторская, Хлебодар Батон Александровский. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Курицей, Хлебодар Батон Александровский. Snacks/Other: Чай Несладкий, Верес Клубничный Джем, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|