|
Я обязательно сержусь на выходных
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 44.39g | Carb: 105.75g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гудвилл Ячневая Каша. Lunch: Майонез, Салат Овощной с Маслом, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Морковь по-Корейски. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksik010109's weight history
|