Bugün ketonların ne durumda?
04 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
valla azız bey keton falan kalmamıs bende sabah ölctu m bugün dıkkatlıyım ama bakalım yarına 🙈
04 Mar 20 by member: missalone30
|
Yarın en geç öbür gün normale düzelecek.
04 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
ınsallah yıne oturdugum yerde grıp oldum ben yarın ketosızdw olurum ınsallah
04 Mar 20 by member: missalone30
|
Ketosisten çıkınca pat diye nasıl duruveriyor kilo verme değil mı?
04 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
05 Mar 20 by member: missalone30
|
azız bey hemen artıya bıle gectı kg hayret ya nasıl bırsey bu
05 Mar 20 by member: missalone30
|
hanım keto kaçamak yapacak bir beslenme değil canım bunu deneyimledin... ama hiç önemli değil devam et lütfen.. artıya geçen kilo değil kaçamaktan dolayı ödem 😊
05 Mar 20 by member: ketojenikfigen
|
sagolasın fıgen hanım valla cok dıkkat edıyorum almaktan korkuyorum bır ıkı ayı bı atlatsam aslında zorlanmıyorum uygun sekılde yapıyorum ve yemeye sıra zaman kalmıyo ogun nasıl bır kadayıf tepsısıydıkı o aldım agzıma orda ıradem olacaktı 😡
05 Mar 20 by member: missalone30
|
neysekı farkına vardım azcık tatlı bıle ketosızden çıkarıyor
05 Mar 20 by member: missalone30
|
ıkı ayı tamamlayınca daha esnek davranıp yavas yavas bıkmadan almadan devam etmeyı planlamıstım
05 Mar 20 by member: missalone30
|
sımdı bıseyı merak ettım ketosızden cıktım ama kalorıde makro da dusuk kg verırmıyım acep yoksa fark olmaz ıllahı ketosızde olmakmı gerek yaglar gıtmesı ıcın yag oranım cok benım 😥
05 Mar 20 by member: missalone30
|
kg ma gore cok dagınık cırkın obez görüntü de degılım ama yag oranım fazla
05 Mar 20 by member: missalone30
|
Evde ve etrafında kışkırtıcı yiyeceklerin bulunması kaçamak riskini artırıyor.
05 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
aynen azız bey aslında aclıga dayanıklıyımdır yıllardır farkında olmadan ıkı ogün ıf yapmısım esım yemek yemeyı cok sevıyor sürekli bıseyler ıster suan babamda bende her ogun sofra kuruluyor yemıyorum ama bazen zorlayıcı
05 Mar 20 by member: missalone30
|
"Ye ye, bi lokmadan bişey olmaz" diye ısrar edilme durumu da oluyor mu? Benim en yakın arkadaşım tam bir yiyici :) beni etkilememek için birkaç haftadır uğramıyor.
05 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
aynen aynen sen boyle guzelsın bosver nereye kadar yemıcen bugün ye yarın yeme neler neler
05 Mar 20 by member: missalone30
|
Bi de şey var "Allah aşkına noolurrr" ... Ama favorim şu " ölümü gör" 🤣🤣🤣
05 Mar 20 by member: ketojenikfigen
|
Hayır zayıflayınca da "bu ne hastalıkli gibi zayıflamişsın", "kilo sana yakışıyordu" :)
05 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
bugun ıkı aydır gormedıgım bı tanıdık napıyorsun baya baya ıncelmıssın napıyorsan devam et dedı cok hos olmussun dedı ayyttt💃
05 Mar 20 by member: missalone30
|