Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
237.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
2679 kcal
|
Fat: 157.85g | Prot: 138.87g | Carb: 171.55g.
Breakfast: Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko. Dinner: Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kawa z Cukrem. Snacks/Other: Go On Energy. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BoogieDj7778's weight history
|