Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 72.42g | Carb: 114.10g.
Breakfast: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Российский, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|