Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 96.19g | Carb: 217.39g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Песочное Печенье, Бургер Кинг Капучино (300мл), Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bianca1385's weight history
|