Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 43.96g | Carb: 34.04g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Багет Французский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе Латте. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|