Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 81.58g | Carb: 225.19g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Дикси Нектарины, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Санта Бремор Медальоны Лососевые, Продукт Здорового Образа Жизни Сушки Ананасовые. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|