Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 40.45g | Carb: 49.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Лимонный Сок, Первый Вкус Закваска Классическая, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Американо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|