Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 138.38g | Carb: 81.53g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Апельсин, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Окей Баклажаны по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Dinner: Окей Баклажаны по-Корейски, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|