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Kein Frühstück, mittags blockhouse. Nur zwei Mahlzeiten heute, dafür abends kleiner Ausrutscher mit einem kleinen Stück Schoko crossies...und einem Apfel um 22.00 Trotzdem Limit nicht überschritten!!!
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233.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
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1414 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 77.20g | Carb: 160.15g.
Lunch: Mövenpick Erdbeer Sahne Eiscreation, Block House Barbecue Steak Teller. Dinner: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Alpro Joghurt Kokosnuss, Blaubeeren, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Delique Joghurt Salat Dressing. Snacks/Other: Elstar, Nestle Choko Crossies . more...
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steady weight
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