Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
176.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2020:
|
2130 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 87.83g | Carb: 205.57g.
Breakfast: Савос Блинчики Фаршированные Ветчиной и Сыром. Lunch: Владхлеб Хлеб для Тостов, Гринагро Сметана 20%, Дом Свекольник. Dinner: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Владхлеб Хлеб для Тостов, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Bonduelle Цукини Гриль, Киприно Сыр Голландский. Snacks/Other: Дом Блины, Киприно Сыр Голландский, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Семушка Чурчхела. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|