ecn1970's Journal, 29 February 2020

Resultado pós carnaval ☺️☺️ Achei que ia ser pior.

121.3 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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850 kcal

Fat: 40.39g | Prot: 88.38g | Carb: 37.33g.   Lunch: Couve Refogada, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês . more...

1340 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...