Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2020:
|
2467 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 113.10g | Carb: 269.55g.
Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния, КПК Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахетле Перловка с Овощами, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Ашан Сочень с Творогом, Брауни Ермолино, Вкус Детства Торт Наполеон, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
3458 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 42 minutes, Shopping - 43 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 46 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sitting - 2 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Reading - 4 hours and 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 51 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КатеринаСи's weight history
|