Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 117.28g | Carb: 74.23g.
Breakfast: Повна Чаша Овсяные Хлопья, Молокія Сир Кисломолочний 9%, . Сырое Яйцо. Lunch: АТБ Огурец, Салат Салат, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Norven Форель, METRO Chef Рис Бурый. Dinner: Молокія Сир Кисломолочний 9%, Салат Салат, АТБ Огурец, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Snacks/Other: Молокія Сир Кисломолочний 9%, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|