Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
2189 kcal
|
Fat: 168.83g | Prot: 122.47g | Carb: 41.14g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Мякоть Бедра. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Магуро Печень Трески, Белочка Семечки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|