Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 93.99g | Carb: 97.54g.
Breakfast: Хлебец, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Lunch: Грудка Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленный Сыр, Шампиньоны в Сметане. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|