|
КД
|
120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 44.35g | Carb: 114.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Fazer Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, ВкусВилл Котлета из Трески, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Яблочный Сидр, Kalev Пралиновая Конфета с Фисташками, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Сырный Суп. more...
|
|
1562 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|