Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 117.60g | Carb: 86.34g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murchikmur's weight history
|