Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
177.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 70.32g | Carb: 203.08g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Ратибор Джем Абрикосовый, Блины на Молоке. Dinner: Now Макадамия, Jacquot Горький Шоколад 70%, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|