Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
601 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 22.89g | Carb: 93.16g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Брокколи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Армия России Тайга. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriyakuz1998's weight history
|