Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 105.59g | Carb: 168.37g.
Breakfast: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Метрополис Фарш Куриный. Dinner: Помидоры Черри, Milky Way Шоколадный Батончик, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Окраина Говядина Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milaxaya's weight history
|