Mauricio.Amaral's Journal, 23 February 2020

Resultado se dois dias sem o diurético. A marca que eu tomo não tem na rede pública e aqui na minha cidade é difícil de encontrar. Quando encontro compro umas 10 caixas para garantir.
239.2 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
1712 kcal Fat: 60.33g | Prot: 75.21g | Carb: 215.55g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Bolonhesa, Barilla Fusilli Integrale. Dinner: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Molho de Carne, Renata Macarrão Integral Fusilli, Queijo Mozzarella, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Molho de Carne, Pão de Forma, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
2014 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 4.1 lb a week

4 Supporters    Support   

Comments 
O bom é que é retenção 🙏🏽 
23 Feb 20 by member: DeahFitness

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mauricio.Amaral's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.