|
Когда же это закончиться, на поддержке идёт прибавка веса, всю оставшуюся жить на 1300ккал?
|
126.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 68.12g | Carb: 127.84g.
Breakfast: Шпинат, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе, Лимак Батон Кукурузный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Редис, Велком Грудинка Домашняя, Профитроли, Творог 9%, Перекресток Авокадо. Lunch: Лаваш Армянский, Табрис Соус Цахтон, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Песочное Печенье, Простой Йогурт. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Как я Вас понимаю !!!! Такая же фигня и у меня !!!! Чуть повысила калории ( до 1700 ), так сразу вес пошел вверх ....Опускать не хотелось бы ...не наедаюсь !!!
.
.
22 Feb 20 by member: Viktoria19V
|
Пока тоже не сориентировалась, надо подумать, собраться, выход всегда есть, главное его найти
23 Feb 20 by member: romanovamp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|