Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
99.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 68.12g | Carb: 49.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Хлеб Насущный Капучино, Хлеб Насущный Рулетик с Маскарпоне. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Магнит Апельсин, 4 Сезона Брокколи Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Говядина Постная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lexyaleks's weight history
|