Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 86.38g | Carb: 129.91g.
Breakfast: Сахар, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Яйцо Всмятку, Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Своя Линия Шоколад Молочный Пористый, Печень Свиная. Dinner: Фрукты Мандарины, Путассу, Оливковое Масло, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Snickers Snickers , Сахар, Розумний Вибір Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.62's weight history
|