Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
2431 kcal
|
Fat: 153.08g | Prot: 131.51g | Carb: 136.39g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, SPAR Роллы Филадельфия, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Масло Сливочное 82,5%, Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|