Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 82.28g | Carb: 110.64g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Дарница Двинский Хлеб, Ашан Сыр Пошехонский, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Да, Еда Норвежский Суп , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль. Snacks/Other: Шоколадница Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|